Kłopoty zdrowotne kobiet po 50-tce
Nawet energiczne panie, zdrowo się żywiące oraz ćwiczące regularnie – mogą z wiekiem doświadczać zmieniających życie kłopotów zdrowotnych. Zerknijmy na schorzenia oraz choroby, na które niewiasty w wieku powyżej 50 lat muszą uważać.
technologia ailis
Rak piersi występuje, gdy komórki piersi wyrastają poza kontrolą. Z reguły rak piersi zaczyna się w gruczołach wytwarzających mleko lub rurkach, które przenoszą mleko do sutków. Typowe symptomy to niewielki guzek na piersi, obrzęk, odwrócony sutek, ból, wydzielina płynów bądź obrzęk dookoła obojczyka i ramienia.
POD
Osteoporoza
Osteoporoza występuje, kiedy organizm nie jest w stanie wygenerować wystarczającej ilości śmiałej kości, aby zastąpić utraconą warstwę. Z wiekiem ciało może mieć większe komplikacje z nadążaniem za tym procesem, co sprawia niższą gęstość kości. Prowadzi to do kiepskich i kruchych kości, które mogą prościej pękać. Kobiety mają mniejsze kości aniżeli mężczyźni, co naraża je na pokaźniejsze niebezpieczeństwo. Symptomy wskazujące na osteoporozę są w stanie obejmować:
• kruche kości (swobodniej się łamią)
• słaba postawa (garbienie się), 
Należałoby także zerknąć w rodzinną historię osteoporozy, bo niejednokrotnie jest się w grupie podwyższonego ryzyka, jeśli wcześniejsze pokolenia zmagały się z tym problemem. Formy zapobiegania jej skutków mieszczą między innymi podnoszenie lekkich ciężarów i troska o to, aby utrzymywać rozważną utratę masy ciała.
zapobieganie rakowi piersi
Istotna jest też dieta zawierająca starczającą ilość białka i wapnia oraz ograniczenie spożycia alkoholu. Istnieją także miarodajne leki oraz odżywki, które mogą zaradzić niedoborowi wapnia lub też zaburzeniom równowagi hormonalnej.
Prewencja w wypadku nowotworu jest oczywiście akceptowalna, bo wiele ludzi myśli, że przed tą chorobą nie można się ochronić. Jednakże doglądając o tryb życia oraz o dietę, możemy skutecznie pomniejszać niebezpieczeństwo zachorowania na raka płuc, starajmy się w następstwie tego do tego dążyć, głównie, że na chwilę obecną, guz nowotworowy płuc jest jednym z przeważnie diagnozowanych schorzeń nowotworowych. Dziś nie tylko doktorowie fachowcy nawołują o rzucanie palenia, jakkolwiek też tego typu działania, akcje i kampanie są przeprowadzane przez organizacje internacjonalne lub poprzez środki masowego przekazu. W każdym razie jesteśmy w stanie mówić o profilaktyce pierwotnej oraz wtórnej. Profilaktyka prawdziwa ma na celu zapobieganie zachorowaniu na raka płuc. W tym celu wypada w głównej mierze skończyć z paleniem, bo to oczywiście spalanie tytoniu wiedzie do raka płuc, jak demonstrują badania. Profilaktyka wtóra natomiast polega na wczesnym wykrywaniu schorzenia, u ludzi uważających się za zdrowe, co daje nam o dużo pokaźniejsze szanse na wyleczenie. Nowotwór jest coraz to częściej rozpoznawaną chorobą oraz niestety dużo osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak jej uniknąć. Tymczasem zdecydowana liczba wypadków nowotworu płuc związana jest w głównej mierze z paleniem papierosów, wobec tego rzucenie nałogu lub ewentualnie w ogóle nie palenie ma prawo dać nam nieco mniejsze ryzyko zachorowania na tą niebezpieczną chorobę. Co więcej, także palenie bierne może przyczynić się do rozkwitu nowotworu płuc, głównie jeżeli jesteśmy na nie regularnie wystawiani.
